....skulle jag vilja kalla mig som faktiskt lever upp till mitt löfte om att börja röra på mig, igen!
* Morgonpromenad på 40 minuter innan frukost - varje dag
* Löpning minst 30 minuter - varannan dag.
Sagt och gjort! Försöker ändra lite grann i maten med men jag har lite bekymmer där - jag tycker ju om mat och gosaker lite för mkt! ;) Mitt löfte om inget godis och chips på vardagar lever jag upp till men ibland glider lite glass, nötter eller kaka ner på vardagarna, men det får man väl vara värd ibland?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar